Grüne Smoothies im Kindergarten

Supergesunde und leckere Quantensprünge aus dem Mixer

im Rahmen des Fortbildungsprogramm 2014/2015
balance e.V., Dornbornstraße 8 b, 65232 Taunusstein -Wehen
www.balance-taunusstein.de

Inhalte:

-grüne Blätter – eine eigene Lebensmittelgruppe?
- die Weisheit, die in den Pflanzen steckt
- warum gerade grün?
- was bewirken die grünen Blätter in unserem Körper?
- welche heilsame Kräfte stecken im Chlorophyll?
- Nerven-Hirn-Muskelnahrung?
- was macht den „grünen Smoothie“ so besonders?
- wie, wann und wo kann ich die „grüne Power“ gezielt einsetzen?
- grün – eine mögliche Eiweißquelle?
- welche Zutaten von Gemüse, Kräutern und Obst kann ich verwenden und wie sind diese miteinander kombinierbar?
- Rezepte von süß bis herzhaft für den Zaubertrunk
- Obst- und Gemüsemuffel werden staunen
- Lernen Sie, wie man einfach und schnell seinem Körper ein Höchstmaß an Vitaminen und Mineralstoffen geben kann (auch für SportlerInnen); Antistressnahrung und Aufbaunahrung pur für Kinder und Erwachsene jeden Alters

Referentin: Claudia Zepf
Termin: Freitag 14.11.2014